Новые статьи
Продуктивность при удаленной работе
Как быть продуктивным в удаленной работе
Удаленная работа дает свободу — но вместе с ней приносит соблазны прокрастинации, размытые границы между личным и рабочим временем и ощущение постоянной включенности.
цифровое отвлечение и информационная перегрузка
Как бороться с цифровым отвлечением и информационной перегрузкой
Было ли у вас ощущение, что день прошел мимо? Вроде бы провели его за компьютером или с телефоном в руках — а в итоге не сделали ничего важного.
Глубокая работа
Глубокая работа: как входить в состояние потока и удерживать фокус
Умение погружаться в глубокую работу становится одним из главных конкурентных преимуществ в эпоху постоянных отвлечений. Концепцию глубокой работы популяризировал
Чем полезно катание на самокате
Чем полезно катание на самокате
Катание на самокате — это не просто развлечение для детей, а полноценная физическая активность, которая приносит пользу и взрослым. Всё больше людей выбирают
Планирование дня как элемент личной дисциплины — чашка кофе и блокнот
Мифы о дисциплине, в которые все верят
Дисциплина часто воспринимается как нечто жесткое, скучное и угнетающее. Ее представляют в виде внутреннего надзирателя, который принуждает к действиям против воли.